Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 27. 26+6. 78.9 kg (+13.9 kg / +4.5 kg)
3043 kcal / 1942 kroków


Śniadanie, którego jednak nie byłam w stanie zjeść, bo pokonało mnie objętością :) 

Zdecydowanie to był gastro dzień. Dużo płatków owsianych, mleka, czipsów i prażonych jabłek. Umiarkowanie jestem z siebie zadowolona.

  • asia.ka

    asia.ka

    22 kwietnia 2024, 17:03

    Super różnorodne śniadanie 🙂

  • PACZEK100

    PACZEK100

    22 kwietnia 2024, 11:30

    Pięknie podane:)

  • Pixi18182

    Pixi18182

    22 kwietnia 2024, 08:59

    Chodzą za mną szparagi ... Na zdrówko 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.