Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 28. 27+0. 78.9 kg (+13.9/+4.5kg) Kcal:
2663 Kroków: 2781


Jest mi głupio przed sobą, bo jem dużo i nie mogę się najeść. Ja wiem, że ciąża i to dlatego mam takie gastro. Dziecko rośnie. Tak to działa. Ale od dwóch dni jem zdecydowanie za dużo. Boli mnie brzuch pod zaś ruchu więc też nie bardzo mam jako to spalić na spacerze czy na basenie. Jutro chyba trzeba będzie postawić na zapychacze. 

  • Pixi18182

    Pixi18182

    24 kwietnia 2024, 20:00

    Nie jesz wcale dużo. Organizm w ciąży ma większe zapotrzebowanie o jakieś 300 kcal . Ale dużo zdrowia tu widzę 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.