Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu niedziela


sniadanie 1.5 skibki chleba posmarowane margaryna szynka herbata czarna jajecznica smażona

Obiad ziemniaki surówka z kapusty białej kotlet schabowy kompot 

Przekąska 1kawalek ciasta z kremem kawa rozpuszczalna

Kolacja 3 skibki chleba posmarowane margaryna szynka pomidor ser żółty herbata Zielona 2 szklanki owsianka 

  • serce.justyna

    serce.justyna

    6 sierpnia 2019, 08:51

    Aha a no tak mniej w niedzielę zjadłam

  • annna1978

    annna1978

    5 sierpnia 2019, 17:01

    Widze male zmiany...?

    • serce.justyna

      serce.justyna

      6 sierpnia 2019, 08:31

      W czym zmiany ?

    • annna1978

      annna1978

      6 sierpnia 2019, 08:44

      W menu jakby mniej słodkiego...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.