Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu niedziela


sniadanie 1 bułka posmarowane margaryna szynka pomidor plaster kawa zbożowa

Obiad rosół z makaronem ziemniaki mięso z piersi z kurczaka gotowane buraczki konserwowe kompot z czereśni

Przekąska po drożdżówki kawałek babki arbuz czereśnie kawałek zbożowa

Kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna szynka pomidor plaster herbata owocowa herbata Zielona Zielona owsianka

Stanie ponad 2 godziny na dwóch koncertach z okazji dni miasta :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.