Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu sroda


sniadanie 2 male skibki chleba posmarowane margaryna z boczkiem kawa zbozowa

2 sniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna z boczkiem herbata owocowa

lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna z boczkiem kawa zbozowa

obiad zupa warzywna z zielonego groszku

przekaska 1 kawalek loda kruche ciastko kawa zbozowa 

kolacja 1 skibka posmarowana margaryna z pomidorem z wedlina ze szczypiorkiem herbata owocowa herbata zielona owsianka 1batonik snicers 3 cukierki 

spacer 1 godzina. 

  • Pixi18182

    Pixi18182

    19 czerwca 2019, 13:08

    Miłego i udanego dnia :)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      19 czerwca 2019, 13:16

      dzieki wielkie wzajemnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.