Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu czwartek


sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna kiełbasa krakowska plasterkami kawa zbożowa

2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna kiełbasa krakowska plasterkami herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna kiełbasa krakowska plasterkami kawa zbożowa

Obiad pierogi z mięsem kapustą gotowana kompot z truskawek

Kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna szynka 1jogurt ananasowy 2 kawałki babki herbata czarna sok wiśniowy herbata Zielona owsianka

Nauka tańca 1 godzina .

  • annna1978

    annna1978

    15 czerwca 2019, 07:07

    Oooo nauka tańca:) napisz coś więcej tajemniczo brzmi;)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      17 czerwca 2019, 11:45

      poprostu ucze sie tanczyc i tyl e:)

    • annna1978

      annna1978

      17 czerwca 2019, 14:46

      Ale z kim? Sama? Z Internetu?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.