Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu sobota


sniadanie 1 bułka posmarowane margaryna salata pomidor szczypiorek salami metka tatarska kawa zbożowa

2 śniadanie 1 rafaello 1kawalek placka drożdżowego kawa parzona kawa rozpuszczalna 

Obiad ziemniaki pałki z kurczaka gotowane sałatka z kapusty pekińskiej sałatka z maślanka 

Przekąska 1 kawałek babki 1 kawałek sernika oranżada

Kolacja 3 skibki chleba posmarowane margaryna szynka ser żółty pomidor cebulka herbata Zielona 3 szklanki owsianka

  • aska1277

    aska1277

    10 czerwca 2019, 20:33

    Pomidor, szczypiorek moje smaki :)

  • jeden

    jeden

    10 czerwca 2019, 11:36

    No czasem nie odpuszczą i częstuja ciastami;)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      11 czerwca 2019, 08:13

      Niestety a jak nie zjesz to później obrażeni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.