Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu czwartek


Śniadanie 2małe skibki chleba posmarowane margaryna szynka w galarecie kawa zbożowa

2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna kiełbasa sloikowa  herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka w galarecie kawa zbożowa

Obiad miseczka zupy szczawiowej ziemniaki nóżka od kurczaka ...

Przekąska 1 drożdżówka z makiem kawa zbożowa z nerwów kilka ciastek.

Kolacja 1.5 skibkachleba posmaowane margaryna z kielbasa konska 2 plasterki i z szynka drobiowa oraz z plasterkiem szynki w galarecie ogórek surowy pomidor szczypiorek herbata ziołowa herbata zielona owsianka

Nauka tańca 1 godzina. 

  • aska1277

    aska1277

    23 maja 2019, 20:11

    Ooo zupa szczawiowa :) bardzo lubię, z jajkiem :) Fajnie nauka tańca, to spalisz sporo kalorii :) Brawo

    • serce.justyna

      serce.justyna

      24 maja 2019, 08:15

      Tez uwielbiam :) no tak spale :)

  • Epestka

    Epestka

    23 maja 2019, 10:29

    Tańca zazdroszczę. Jakiś regularny kurs?

  • Pixi18182

    Pixi18182

    23 maja 2019, 09:56

    Miłego dnia :) :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.