Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu środa


sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna z plasterkami kielbasy z watrobianka kawa zbozowa

2 sniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna watrobianka herbata owocowa

lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna watrobianka kawa zbozowa

 obiad zupa kwasnica kawalek zeberka majonez

przekaska 1 ciastko kruche 3 jajka male w czekoladzie kawa zbozowa

kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna z rzodkiweka ze szczypiorkiem z serem brie kawalek kielbasy oslkiej z kremem chrzanowym kakao herbata zielona owsianka 

  • annna1978

    annna1978

    9 maja 2019, 08:02

    Jajeczka po świętach zostaly i kuszą:) ja już nic nie mam:)

  • Pixi18182

    Pixi18182

    9 maja 2019, 07:48

    Mmmmm ale mnie naszło, na kwaśnicę...

  • Epestka

    Epestka

    9 maja 2019, 02:44

    Dorzuć pomidora czy ogórka do tych skibek

  • annajoanna3

    annajoanna3

    8 maja 2019, 23:39

    Kwaśnica - mniam mniam..... ;-* pozdrawiam i trzymam kciuki:-*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.