Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu wtorek


Śniadanie 1 skibka chleba posmarowane margarynę watrobianka kawa zbożowa

Śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna watrobianka herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna watrobianka kawa zbożowa

Obiad ziemniaki kotlet mielony papryka konserwowa kompot z rabarbaru

Przekąska 1 ciastko kruche kawa zbozowa 2 jajka male czekoladowe

Kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryną z serem brie z mortadela ogorek zielony 1 rzodkiewka szczypiorek herbata owocowa herbata zielona owsianka 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.