Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu wtorek


Śniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna z kiełbasą surowa kawa zbożowa

2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka herbata owocowa

Luch 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka kawa zbożowa

Obiad zupa barszcz czerwony z warzywami i makaronem ziemniaki sos mięso buraczki konserwowe kompot z brzoskwin

Przekąska 1 kawałek sernika 1.5 kawałka ciasta z kremem maly kawałek babki kawa zbożowa

Kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna szynka surowa kilka kawałków śledzia w oleju sałatka warzywna herbata czarna cytryna herbata zielona owsianka kawałek mandarynki i pomarańcza

  • serce.justyna

    serce.justyna

    24 kwietnia 2019, 11:08

    Ok wzajemnie

  • Trollik

    Trollik

    23 kwietnia 2019, 12:10

    I powrot do tradycyjnego menu :-)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      24 kwietnia 2019, 08:24

      No i co z tego

    • Trollik

      Trollik

      24 kwietnia 2019, 09:11

      Nic tak tylko zauważyłam...milego dnia...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.