Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu niedziela


Śniadanie 1 bułka posmarowane margaryna szynka watrobianka plasterki ogórka surowego 1 rzodkiewka kawa zbożowa

Obiad rosół z makaronem ziemniaki smażone kotlet schabowy surówka z rzodkwi z jabłkiem kompot z brzoskwiniami

Przekąska 1 kawałek ciasta drożdżowego 1 makowiec kawa zbożowa

Kolacja 1 skibka chleba kawałek kiełbasy surowej krem chrzanowy herbata owocowa miód herbata zielona owsianka

  • serce.justyna

    serce.justyna

    19 marca 2019, 20:08

    myslałam ze to zazut jakich snów ale ok lasik :)

  • Trollik

    Trollik

    18 marca 2019, 17:23

    wreszcie warzywa :-) brawo

  • maladzeni

    maladzeni

    18 marca 2019, 08:51

    Są warzywka, super :-)

  • Epestka

    Epestka

    18 marca 2019, 02:47

    O, jednak da się włączyć trochę warzyw. Idziesz w dobrym kierunku

    • serce.justyna

      serce.justyna

      18 marca 2019, 08:13

      No da się wiem o tym . Dzięki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.