Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu piątek 21 grudnia


śniadanie 176 kcl

2 śniadanie 238kcl

Lunch 237kcl

Obiad 927kcl

Przekąska 242 kcl

Kolacja 333kcl

Razem 2152kcl / 2084 kcl 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.