Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu piątek


śniadanie 165kcl 

2 śniadanie 232 kcl

Lunch 1084kcl

Obiad 1136kcl

Przekąska 152kcl 

Kolacja 349kcl

Razem: 3120 kcl /2219kcl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.