Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu piątek 23listopada


śniadanie 150 kcl 

2 śniadanie 232kcl

Obiad 1063kcl

Przekąska 556kcl 

Kolacja (451kcl

Impreza obiad i.kolacja pracownikow w pracy takze porzadne kalorie 

Razem :,2454kcl /2219kcl 

  • Maya27kc

    Maya27kc

    1 grudnia 2018, 19:20

    Tyle cie tu nie było, aż tu nagle BUM, wysyp wpisów!! :D Co tam u ciebie? :D

    • serce.justyna

      serce.justyna

      1 grudnia 2018, 20:08

      No musze uzupelnic w porzsdku wszystko tylko kg wiecej

    • Maya27kc

      Maya27kc

      1 grudnia 2018, 22:52

      Oj, a teraz najgorszy pod względem diety okres D: Święta~~~~~~!!!!! xD

    • serce.justyna

      serce.justyna

      1 grudnia 2018, 23:17

      No to prawdaswieta pelno jedzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.