Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu środa


śniadanie 120 kcl

2śniadanie i lunch 394 kcl

Obiad 438kcl

Przekaska 53 kcl

Kolacja 203kcl

Razem : 1211 kcl limit 2219 kcl 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.