Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu czwartek


sniadanie 147kcl

2śniadanie i lunch 394 kcl 

Obiad 809 kcl

Przekaska 53kcl

Kolacja 306

Razem : 1711 ustawione 2219kcl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.