Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdenerowana ....


Rano zjadłam 2 tosty z czekoladą, kawa znbożowa. 4 paluszki. Na obiad zupa z pokrzywy :) Na podwieczorek 3 kostki czekolady z 1 herbatnikiem, kawa zbożowa. Baton marcepan. Na kolację 1 kiełasa biała grzana z chrzanem i musztardą, 1 kromka ciemnego chleba z Smaklowitą, herbata. Baton Marcepan to zjadłam z nerów i tabliczkę czekolady bardzo się na coś zdenerowwałam  Herbata zielona.

Ćwiczyłam 62 minuty i 47 sekund, straciłam 430 kcl, dystans 19, 12 k.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.