Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W miarę miły dzień :)


Rano zjadłam 2 kromki ciemngo chleba z margayną Delmą oraz z metką cebulową z cebulką, kawa zbożowa. Na obiad talerz zupy pomidorowej zaklepanej, na drugie danie trochę ziemniaków z ogórkiem kiszonym w plasterkach. 1 mały plasterek salcesonu. Na kolację miseczka zupy z obiadu, 1 kromka ciemnego chleba z Delmą, parówka z musztardą, herbata zwykła. Garść zaiarenek słonecznika. Herbata zielona.

Nie ćwiczyłam, porządki świąteczne robiłam.

  • chucky1990

    chucky1990

    28 marca 2012, 22:31

    ja tez miałam porządki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.