Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
53 dzień


Rano zjadłam skibkę białego chleba z margaryną Ramą oraz z 2 plasterkami slacesonu, mały kawałeczek bagietki, kawa żbożowa. Na drugie śniadanie 1 pierniczek w czekoladzie kawa Śniadaniowa. Na obiad talerz zupy warzywnej, na drugie danie ziemniaki z sosem , kotlet mielony, surówka z czerwonej kapusty z kukurydzą, maślanka. Na podwieczorek kawa Śniadaniowa 2 małe wafelki suche czekoladowe, 2 kostki czekolady. Na kolację skibka białego chlebna z margaryną Ramą, trochę buraczków z chrzanem, 2 rzodkiewki z cebulką, 1,5 parówki z musztardą, 1 mały kawałeczek śledzia korzennego, barszcz czerwony istant w kubku.

 

Nie ćwiczyła, ale trochę tańczyłam to też dobry ruch na zdrowie

  • MissPiggi

    MissPiggi

    7 lutego 2011, 21:14

    Hey jestem z grupy Miami Bit** robimy małą selekcję w grupie i mam prośbę, jeśli jesteś zainteresowana dalszym aktywnym uczestnictwem w grupie napisz coś w ciągu tygodnia abyśmy Cię nie usuwały;) Pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.