© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 597427 |
| Komentarzy: | 3668 |
| Założony: | 30 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 6 września 2024 |
kobieta, 37 lat, Tyble
167 cm, 87.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Witajcie vitalijki 🙂 u mnie macierzyństwo pełną parą, nasza Anastazja urodziła się 21 grudnia 2022 r miała 2860 wagi urodziła się w 37 tygodniu ciąży , obecnie krążymy nom stop po lekarzach i szpitalach mama karmi piersią także nieźle zeszła z wagi. Po porodzie 93 kg później 83, obecnie waga 78, 75 te granice . Nie jem słodyczy słodkiego dieta bez mleka bo Anastazja ma skazę bialkowa także waga maleje, pewnie jak skończę karmić piersią to waga będzie większa i jak pójdę do pracy do pracy biurowej .
Anastazja po urodzeniu
Cześć Wam Vitalijki dawno mnie tu nie było i wpisu też nie bo na obecną sytuację jest to nie konieczne waga wieksza ale to z innych powodów 😉 po wszystkim znów wrócę do walki z kilogramami i z wpisami na vitalijce teraz owszem dbam o siebie dobrze się odżywiam bo to ważne ale teraz najważniejsze jest coś innego 😉 co tam u Was słychać ? Z pozdrowieniami jesiennie 😘 ❤️
Witam Was waga mniejsza obecnie 95,2 czasem nawet jest 94 z czymś także się cieszę że jest lepiej 🙂 co tam u was słychać? 🙂
🙂Życzę wesołych świąt Wielkiej Nocy pełnych radości ciepła i pokoju zrozumienia☀
Waga dalej tak samo 98,2,. 98,4 czy 98,8 wahania wagi ale utrzymuje się w tych granicach
Dawno mnie tutaj nie było , chciałam poprostu trochę sama przed siebie poradzić sobie bez hmm u mnie lepiej z wagą bp polepszyła się tarczyca wynik lepszy na tsh jak się teraz ważę to mam 99 kg czasem 98 w piątek nawet było 97 czuję się lepiej o wiele jeszcze te problemy z tarczyca wiadomo że są bo duże zmęczenie senność wypadanie włosów itd. Ogrsnczylam słodkie góra kostka czy dwie czekolady na dzień w weekend pozwalam sobie na kilka kruchych ciastek . Przez 1,5 miesiąca jeździłam autobusem do pracy dużo ruchu i chodzenia także to też pewnie zaowocowało . Teraz w tym tygodniu od czwartku do następnego tygodnia z pięć dni tez mnie czeka podróż autobusem do pracy także znów dużo chodzenia.
W pracy jem trzy kanapki ciemnego chleba, plasterki pomidora, w domu po pracy obiad , herbata jogurt owocowy owoc i to wszystko i nic już nie jem .
A co tam u was słychać vitalijki?
🙂
Kochane vitalijki życzę wam zdrowych spokojnych świąt Bożego Narodzenia udanego Sylwestra i szczęśliwego Nowego Roku mniej kilogramów i dużo sukcesów w życiu osobistym i zawodowym od Justyny 🎁🎀😊🎆💖
