Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Seiya1132

Nie wiem czy to sukces, ale w ciągu tygodnia -5cm w biodrach!!!!!!!!!!!!!!! Ja się cieszę:D

Hej:d

Od jakiegoś miesiąca próbuje zrzucić moje nieszczęsne 14kg, które mi ciążą. Jedną z motywacji jest nadchodzące zamążpójście, suknia wybrana, teraz tylko trzeba sie postarać aby piękniej w niej wyglądać:D

Na tą chwilę przy delikatnej zmianie diety tj wyeliminowaniu z jadłospisu słodyczy - ile tylko jestem w stanie, tzn nie jem ich masowo, raz na jakiś czas batonik czy kostka czekolady, nie używam praktycznie cukru - oraz w sumie przestałam jeść wędliny, sporadycznie się zdarzy, oraz serów żółtych i schudłam te nieszczęsne 3 -4 kg i to bez jakiejś super aktywności fizycznej. No może prócz tego, ze wszędzie na nogach raczej chodzę i nie korzystam z komunikacji :D Pije dużo wody i czasem sok jakiś. 

Zaczęłam też chodzić na siłownie na początku marca, robiłam interwały do momentu aż nie zachorowałam i przez 2 tygodnie byłam przykuta do łóżka, ot peszek. Ale mam zamiar z Ewą ćwiczyć skalpel i się ujędrnić:D

Obym wytrwała...