Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.01.2024


Cześć kochane ❤️ 

Przez ostatni czas moja waga jest dość oporna i nie chce spadać w dół. Niestety wiem, że to głównie moja wina bo zdecydowanie za mało pije wody. 

Jakoś nie potrafię się zmusić, ale muszę znaleźć jakiś sposób i złoty środek. 

wrzucam wam kilka zdjęć moich posiłków z ostatnich dni. 

SZAKSZUKA ❤️

KOPYTKA ZE SZPINAKIEM 

SEREK WIEJSKI Z GRZANKAMI I PIECZONYMI POMIDORKAMI 

SKYR Z BANANEM 

PLACUSZKI Z KURCZAKA I ZIEMNIACZKI

PIEROŻKI GYOZA Z WARZYWAMI

PINSA Z KURCZAKIEM

  • waskaryba

    waskaryba

    22 marca 2024, 17:46

    Pysznie a ile wynosi u ciebie deficyt ☺️

  • annna1978

    annna1978

    29 stycznia 2024, 18:56

    Apetycznie u Ciebie 😊

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    29 stycznia 2024, 18:34

    Zauważyłam, że dość sporo osób do wody dodaje smakowe saszetki Bolero. One są bez cukru. Może kup i spróbuj czy ta opcja by sie sprawdziła 😉

    • Seemyeyes1

      Seemyeyes1

      30 stycznia 2024, 10:02

      Nigdy o nich nie słyszałam, w takim razie muszę spróbować. ☺️

  • Julka19602

    Julka19602

    29 stycznia 2024, 12:22

    Smakowite posiłki. Niektórych nazw nie znałam. Z apetytem zjadłabym wszystko. Pozdrawiam

    • Seemyeyes1

      Seemyeyes1

      30 stycznia 2024, 10:01

      Również pozdrawiam ☺️

  • monik2221

    monik2221

    29 stycznia 2024, 10:46

    Polecam herbatki ziołowe,wchodzą o wiele lepiej niż woda😊

    • Seemyeyes1

      Seemyeyes1

      29 stycznia 2024, 11:19

      Problem jest takie, że nie przepadam za herbatami 🫢

    • monik2221

      monik2221

      29 stycznia 2024, 11:53

      No ja kiedyś też za nimi nie przepadałam,ale teraz jakoś się przekonałam i wypijam prawie 2litry dziennie różnych😊 warto spróbować

    • Seemyeyes1

      Seemyeyes1

      30 stycznia 2024, 10:01

      Może faktycznie masz rację i powinnam spróbować. ☺️

  • K1985

    K1985

    29 stycznia 2024, 10:29

    Nie zniechecaj sie we wrzucaniu na stronke zdjec, bo ja juz nie wiem co mam wymyslac i ciagle jem to samo, a z tego co widze co tu wrzucasz wiele dac bedzie mi smakowac ;-))) Pozdrawiam i powodzenia ;-)

    • Seemyeyes1

      Seemyeyes1

      29 stycznia 2024, 11:20

      Cieszę się, że mogę komuś pomóc nawet zdjęciami ☺️ Dziękuję i również życzę powodzenia 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.