Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale piękna pogoda ;)))


Hej Moje Drogie

Oczywiście stało się nieszczęście....aj miałam już przygotowany wpis do pamiętnika i coś tam wcisnęłam co nie trzeba....no i zniknął ;-((

No nic pogoda za oknem taka piękna że nikt ani nic nie zepsuje mi humoru:))A ten obrazek najlepiej odzwierciedli mój dzisiejszy nastrój:

No i co Wy na to? Super kolorowy we wszystkich możliwych odcieniach tęczy!!!

Od wczoraj siedzę u dziadków pod Piasecznem. Zawsze to przyjemniej posiedzieć na ogrodzie niż w bloku - tym bardziej w tak ładną pogodę.

Co do diety to trochę ją dzisiaj nagięłam ale myślę że w granicach rozsądku bo:

Śniadanie: 1 kawałek bułeczki z ziarnami+pasztetowa+pomidor do tego szklanka herbaty z imbirem i sokiem z cytryny.

Obiad: Kotlet z piersi kurczaka+kartofle+mizeria i sałata do tego zielona herbata z nutką smakową melona.

Zobaczymy co waga pokarze, ale to dopiero wieczorem.

Wracam do czytania książki trzymajcie się!!!!!
  • justkkaa81

    justkkaa81

    16 czerwca 2013, 22:15

    obrazek cuuuudny :) zielona herbata z melonem ???? gdzieś ją dorwała chętnie bym spróbowała:)

  • lelilath

    lelilath

    16 czerwca 2013, 17:23

    Ooo teraz widzę! Śliczny! Życzę by zawsze taki nastrój gościł w Twoim sercu! :)) P.S. Nie mam jeszcze nadwagi, ale źle się czuję w swoim ciele...

  • lelilath

    lelilath

    16 czerwca 2013, 14:13

    Yyyyy nie wiem jak inni, ale ja obrazka nie widzę :(, tak samo jak przegięcia w diecie ;), a co do pięknej pogody to szczerze zazdroszczę - u mnie leje jak z cebra.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.