Hej Dziewczyny:)
Dzisiaj mam wolne bo miałam badanie usg tarczycy. Na szczęście wynik jest ok tzn.: typowe zmiany jak dla Hashimoto, ale bez guzków i jakichś innych niedobrych rzeczy.
Tak się zastanawiam - może któraś z Was orientuje się czego i jakich produktów najlepiej unikać przy tej chorobie?
Już wiem, że soja, kapusta, sałata odpadają, ale czy na coś jeszcze powinnam zwrócić szczególną uwagę? Z góry dzięki za pomoc.
Ugotowałam właśnie obiad....pyszną zupę jarzynową oraz za co zostanę pewnie skarcona....pyzy z mięsem okraszone cebulką:) aj dzisiaj tak tylko sobie pozwolę;))
Co dzisiaj zjadłam:
śniadanie: serek wiejski ze szczypiorkiem,
obiad: j.w.
buziaki i trzymajcie się:)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Madeleine111
16 czerwca 2013, 09:01mam hashimoto...i naczytałam się o tym że ho,ho a więc unikać musimy warzyw kapustnych bo są wolotwórcze,soli,orzeszków ziemnych(fistaszki)...pić dużo wody,jeść gotowane,dużo białka,jogurty najlepiej 1 dziennie,masa ruchu bo metabolizm jest masakrycznie do bani...To tyle ;)
Anulka2503
11 czerwca 2013, 08:23Niestety nie pomogę... A obiadek pycha:) Czasami nawet na taki obiad trzeba sobie pozwolić:)
Ana96
10 czerwca 2013, 18:17niestety nie pomogę, ale życze powodzenia! :D
morsja
10 czerwca 2013, 15:45na Vitalii był kiedyś artykuł: http://vitalia.pl/artykul2031_Choroba-hashimoto.html Ja osobiście polecam ten artykuł, bardzo przejrzysty: http://commed.pl/dieta-i-suplementy-przy-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto-vt50353.html Też mam Hashimoto i niedoczynność:/
cytrynuska
10 czerwca 2013, 15:17pychaaaa, zjadłabymmm :)
NextAngel90
10 czerwca 2013, 15:12:) smaczny obiadek:) heh:) trzymaj się;)