śniadanie: sałatka z pomidora, ogórka, sałata lodowa, jogurt naturalny,
II śniadanie banan
obiad: sałatka z pomidora, ogórka, sałata lodowa, jogurt naturalny,2 jajka
kolacja: jajecznica ze szczypiorkiem bez żadnego tłuszczu
grzech: 
czekolada
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
martiniss!
20 kwietnia 2018, 10:06ech.. bo dieta uboga... i nudna to i dzień w dzień coś słodkiego (czego nie chciałaś) się trafia, jak już jajka i jajka to może chociaż ciekawe? jest tyle przepisów, już chociażby omlet (z samych jajek) z warzywami?
schudneszybko1986
20 kwietnia 2018, 10:45ja mam dwuletnie Bliźniaczki, wiesz co to znaczy wygospodarować 5 minut, żeby zrobić sobie coś do jedzenia i to zjeść?
martiniss!
20 kwietnia 2018, 11:54wiem bo nie raz się zajmowałam, i da się. Ba! nawet bliźniakami, bo właśnie moja ciocia ma bliźniaki i się pomagało całe dnie, gdy nikt się dziećmi zająć nie mógł. Dzieci w tym wieku powinny mieć drzemkę w ciągu dnia :) dziecko śpi to mama zamiast odpoczywać haruje po chałupie :) Definicja bycia matką :D A przecież dzieciom też trzeba przygotowac jedzenie?
schudneszybko1986
20 kwietnia 2018, 12:26Dziewczyno, ja pracuję zawodowo 8 godzin dziennie. Nie będę z Tobą wchodzić tego typu dyskusje, bo to nie jest Twoja sprawa, co jem
martiniss!
20 kwietnia 2018, 12:44Dziewczyno, spoko, już nie wpadnę tutaj, gdzie mnie nie chcą tam się nie pcham, ale powodzenia.