Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piąteczek hurrrrra


Masa roboty w pracy, ale znalazłam chwilę żeby do Was zajrzeć. Generalnie jestem uzależniona od Waszych pamiętników. Także dla relaksu lubię sobie poczytać.

Menu:

śniadanie: banan+ kubek zielonej herbaty
kawa z mlekiem
II śniadanie: bułka razowa bez dodatków (na sucho)

batonik milky way 128 kcal

lunch: spory kawał arbuza

nie wiem co dzisiaj zjem na obiad- dzisiaj biegam więc muszę zjeść coś co doda mi siły, aby wytrwać godzinę. 

Miłego weekendu Dziewczyny. 
Mam nadzieję, że nie będzie grzeszny w słodycze, bo w moim przypadku o to bardzo łatwo.

Buziaki



  • chubbyann

    chubbyann

    26 lipca 2013, 21:10

    Ja też się chyba uzależniłam :)

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    26 lipca 2013, 14:27

    Ja też uwielbiam czytać notki, pamiętniki, codziennie zaglądam:) Uzależnienie!

  • Invisible2

    Invisible2

    26 lipca 2013, 14:25

    Też jestem uzależniona od pamiętników, dobrze, bo to ogromna motywacja :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.