Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
day 1





dietetyczna porażka ubiegłego roku przestaje być ważna - rok mamy przeca nowy :)





wczoraj już się nie liczy - ważne jest dziś i jutro

w tym tygodniu planuję 1500 kalorii - dzięki temu nie wprawie organizmu w poświąteczny szok



planuję zdrowe, urozmaicone menu, choć przyznam, że kusi mnie protal
nabyłam nową książke dr dukana, zaczęłam studiować i chyba za jakis czas ponownie wypróbuję tę dietę :)





  • menevagoriel

    menevagoriel

    4 stycznia 2010, 21:45

    powodzenia :) i dzis i jutro ;p

  • milenos

    milenos

    4 stycznia 2010, 18:06

    ja tez chcialabym wrocic do protala. ale musialabym sie postarac bardziej urozmaicac menu po ostatnim razem bylo kiepsko. zatykalam sie tylko zarciem bez smaku i bylo mi ciezko. smakowitą kanapke wkleilas. ale mam wrazenie,ze jest w niej bekon. o nieeee.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.