Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/30

w odchudzaniu najtrudniejsze jest utrzymanie wagi, którą się już osiągnęło. Uważam, że trzymanie się diety, nawet wtedy, kiedy efekty uważamy za mizerne jest lepsze, niż jej całkowite zaniechanie.

Głowa do góry ja tez jestem krok do tyłu i muszę teraz walczyć o powrót do wagi z paska:) Ważne,że nie poddajemy się i staramy się pozbierać do kupy oraz walczyć o siebie:)

Kiedyś ważyłam 70 - dłuuugo :) Było minęło. Ważne, żeby po jednym kroku do tyłu były dwa na przód :) A ja jutro robię "wiadro" soku z marchwi i jabłek i może będzie dobry dzień :) pozdrawiam.

nie jest to łatwe niestety, ale zawsze po gorszym okresie zaczyna sie ten lepszy: równowagas w przyrodzie przecież musi byc! Buziaki!