Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa :)



9:30 jak co środę zaliczyłam już poranny spinning
mój tyłek wyjątkowo silnie odczuwał dziś siłę grawitacji :(

śniadanko: grahamka z szynką, papryką i sałatą - standard

z niestandardowych spraw:
   - przedokresowy głodniak zaczyna dawać o sobie znać :((
   - jadę dziś uczyć się robić zatrzyki (na razie podskórnie i domięśniowo) - aaaaaaaaaaaaaaaaaa (mam okropnego stracha, nie wiem czy dam radę przebić komuś skórę igłą i wstrzyknąć zawartość strzykawki - o krajst!!!!!!!)





15:30 lunch: zapiekanki z chleba graham, pomidora, sera żółtego i szczypiorku - uuuuuuuuuuuhhhhhhhhh


  • gusiaczekaga

    gusiaczekaga

    27 lutego 2008, 16:33

    TO SUUUPER OBY TAK DALEJ JA SIE TROSZKI ZAPUSCILAM:(BUUU ALE JAK WROCE TO SIE OD RAZU BIORE ZA SIEBIE BO TU TO SIE TROSZKI NIE DA:(TYM BARDZIEJ ZE MOJE KOCHANIE WRACA POZNO I DOPIERO JEMY OBAIADEK:(POZDRAWIAM I ZYCZE DALSZYCH SUKCESOW:)

  • milencia87

    milencia87

    27 lutego 2008, 14:18

    uwielbiam je robić:P . Studiuję pielęgniarstwo na Akademii Medycznej w Warszawie, na 2 roku. Jest świetnie:)

  • zuziaczek

    zuziaczek

    27 lutego 2008, 13:46

    ....uuuuu, ja nawet nie moge patrzec jak komus wbija sie igle uuuuu. Powodzenia i udanego pierwszego wkucia :-)

  • anuszka831

    anuszka831

    27 lutego 2008, 13:40

    a jeśli chodzi o spinning to byłam raz i więcej nie pójdę. przez tydzien po nie mogłam bez bólu usiaść na kibelku :D wple aerobik. Pozdrawiam

  • izabelka1976

    izabelka1976

    27 lutego 2008, 10:24

    Chociaż wiem, że nie jest łatwo. Trzymam kciuki z aTwoją dietę i dzisiejsze cwiczenia!!! Pozdrawiam!!!

  • leniunio

    leniunio

    27 lutego 2008, 09:35

    Medycyna czy pielęgniarstwo??? Najtrudniejszy pierwszy krok... ja też zaraz idę załatwić praktykę pedagogiczną. Też troszkę sie boję:P Cudownego dnia, oby nasze wszelkie troski sie rozwiały. A dzień obfitował w spełnienie:) Pozdrawiam ciepluteńko:) <img src=http://www.zwani.com/graphics/portuguese/flores/images/z-flores.gif>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.