Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
myśli nieuczesane

nastrój nadal nieciekawy - w głowie zamęt

chyba pierwszy raz w życiu w poniedziałek zanotowałam spadek na wadze
- łikend bywa dla mnie często morderczy

dużo zajmuję się domem - to mnie uspokaja -
sprzątam, piorę co tylko sie da, uporządkowałam kwiaty na balkonie bo już cały zarósł

dieta:

kanapki z szynką, pomidor, ogórek

wasy z twarożkiem

ziemniaki, jajka sadzone, sałatka z pomidorów i cebuli

pół hot-doga z musztardą


ćwiczyłam też dzis na orbitreku
- jestem bardzo zadowolona, że w niego zaiwestowałam :))))

chciałam zrobić jeszcze 500 brzuszków, ale nie wyszło :(
może jutro


  

autorką obrazów jest agnieszka głowacka - piękne, prawda?