Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sałatka z makreli


Dzisiejszy, późny nieco obiadek to sałatka orientalna z makrelą wędzoną, makaronem ryżowym, cebulką, ogórkiem, czosnkiem, siekaną pietruszką, kolendrą i bazylią oraz rukolą. Sosik słodko-kwaśny zrobiłam do tego, bardzo fajny, oryginalny smak (łyżka sosu sojowego, dwie łyżki octu balsamicznego, sok z połowy cytryny, sól, pieprz, szczypta cukru, kostka smażonej cebulki - takie przyprawy Knorr kiedyś robił w kostkach, chyba już ich nie produkują, ale miałam jeszcze mały zapas). Oczywiście miska na fotce zawiera porcję zdecydowanie zbyt dużą na jeden posiłek (będzie na jutro jeszcze):)))) Potrawa z grupy neutralnej.


  • cocacolagirl

    cocacolagirl

    18 listopada 2013, 12:20

    o fajny pomysł naprawdę !!! mniam

  • angelisia69

    angelisia69

    17 listopada 2013, 16:25

    oj nawet nie przyszlo by mi do glowy zjesc makrele z makaronem.A kocham makrelke i zawsze zjadam cala na raz bez niczego ;-) smacznie wyglada

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    17 listopada 2013, 16:11

    ja ostanio mam faze na makrele, nawet wczoraj o tym notke pisalam;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.