Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jakiś taki ten dzień


Leniwy, senny, bo ja wiem... Albo ja przez tę @ taka ledwo ciepła jestem. Ale pozmywałam, zrobiłam zakupy, resztę czasu przebimbałam koncertowo, ale lenistwo czasami się przydaje.

Dzisiejszy jadłospis w realizacji:
9.00 - 2 kromki pełnoziarniste z pastą warzywną i kiełkami (W)
11.30 - ricotta z miodem (N)
16.00 - zapiekanka z kaszy bulgur i bakłażana (miały być placuszki, ale brak mąki ziemniaczanej wpłynął negatywnie na konsystencję) (W)
19.00 - 1/2 pomello i odrobinka białych winogron (B)
21.00 - sałatka (sałata, pomidor, ogórek, cebula, papryka zielono-czerwona, jako na twardo, ser gouda z zielonym pesto + sos na bazie oliwy z ziołami) (B)

A tak wygląda sałatka w fazie wstępnej (czyli bez sosu):
  • irmina75

    irmina75

    9 listopada 2013, 22:51

    sałatka narobiłaś mi smaka. jutro muszę kupić sałatę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.