Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kONIEC DNIA


No i dobiega końca pierwszy dzień nowego życia, lol. Taką mam przynajmniej nadzieję...

17.00 - jabłko (B)
19.30 - pieczony pstrąg nadziewany serkiem z koperkiem (B). Pychota.

Wychodzi na to, że zjem dzisiaj tylko cztery posiłki, bo już za późno, a poza tym nie jestem wcale głodna. Muszę jednak pilnować, żeby nie mieć takich przerw, jak dzisiaj między śniadaniem i lunchem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.