Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wieczorem

Podsumowanie dnia:
8.00 - owsianka z wodą plus pół grejpfruta
11.00 - jabłko
14.00 - sałatka z rukoli i reszty
17.00- faszerowany pomidor plus trochę więcej farszu (z miąższu pomidora, jajka, cebulki przesmażonej, twarożku oraz parmezanu tartego)
21.00 - 1/4 opakowania fasolki szparagowej i 1/4 opakowania brukselki (trochę spóźniona ta kolacja, ale z przyczyn niezależnych, a zresztą skoro spać pójdę pewno po 23.00, no i chyba powinnam jeszcze się zmobilizować do ćwiczeń, to chyba nie ma tragedii).

Najważniejsze: nie kupiłam piwa już drugi dzień z rzędu, dobrze jest. Może naprawdę wystarczy mi silnej woli, kto wie...