Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zachciewajki-why not? :P

Witajcie, jak zwykle nocą - bo wtedy jedynie mam czas.
Jestem już uzależniona chyba od V, bo czytam wszystkie Wasze posty, jeśli mam ochotę - komentuję. Ten portal jest dla mnie swego rodzaju motywacją, czymś co mnie wspomaga w dążeniu do celu! i nie będę ukrywać, cieszy mnie to cholernie!

Dzisiaj bez żadnych wyrzutów wcinałam na co tylko miałam ochotę, można by powiedzieć, że ponownie zgrzeszyłam (tak to wczoraj nazwałam), ale... no właśnie jest "ale" Mianowicie, codziennie praktycznie ćwiczę-chyba tylko dwa dni jakoś sobie pofolgowałam - zatem - kcal zbijam, cm lecą, zmniejszyłam wielkość posiłków, nie podjadam wieczorami czuję się lżejsza, fajniejsza i ogółem pełna vigoru

Nie będę ukrywać, że współlokatorki zastawiły na mnie haka, pozostawiły w kuchni łakocie, które mnie cholernie kusiły podczas robienia sobie posiłków... wręcz przemawiały do mnie, ale byłam twarda, powiedziałam im
 "nie patrzcie się na mnie i nie wołajcie, innym razem przyjdę" hihihi



Zjadłam sobie dzisiaj rano w biegu, na szybko przed zajęciami omlecika z sałatą i jogurtem oraz mnóstwo pieprzu, oregano i odrobina soli



Potem skoczyłam na siłownię bieżnia!!!! Mrrrr
Następnie 2 herbaty i plotuchy z kumpelami z roku - dawno się nie widziałyśmy Powrót do domku i obiadek - nie żałowałam sobie!! Zrobiłam sobie placuszki szpinakowe (przepis jednej z użytkowniczek Vitalii)
Powiem Wam, że nie spodziewałam się, że będą aż takie pyszne!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oczywiście dodałam do nich cosik od siebie, bo samymi plackami bym się na pewno nie nasyciła, za mało (nie wiem jak można się najeść na czas obiadu 3 plackami (-.-)... heh...
A więc dowaliłam jedną parówkę, standardowo jogurcik, pomidorka, ogórka i przyprawy, przyprawy i jeszcze raz przyprawy



Potem pobyczyłam się przy książce, kakao i dobrej muzyczce

Potem zrobiłam ćwiczonka z Mel B na pośladki i wciągnęłam na kolację ciacho marchewkowe i jakiegoś makowca.
Raz się żyje, nie umrę od tego przecież! Dostałam je od znajomej (zachowała dla mnie właśnie te dwa kawałki z wczoraj, ze chrzcin swojej bratanicy i przywiozła dziś rano przed swoją pracą).



Całkiem niedawno odprawiłam również od siebie znajomych (nawiedzili mnie wieczorną porą jak zawsze), oni pili piwko, ja wodę mineralną (jutro się z innymi mam zamiar napić piwka), ale pozwoliłam sobie jeszcze przy nich na 2 kostki ptasiego mleczka

Hmmmm co więcej???
Moje Kochane!
Główki do góry, uśmiechać się, ruszać tyłki z siedzeń i nie otwierać niepotrzebnie lodówki Jeść z głową!
Kochać życie takie jakie jest i bawić się, bawić dopóki można, korzystać!!! Bo nie wiadomo kiedy się ono zakończy!
 oto moje hasło na dzisiaj!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

P.S. Od wczoraj (tj. 6.01.13r) od godziny 22 40 do dzisiaj (8.01.13r) godziny 4 06 wypiłam ok. 4l wody, 6 herbatek, kakao, 2 izotoniki (0,7l) łaaaaaaaaaaaaa, wyobraźcie sobie jak często latam do kibelka hihihihihi 
Być może stąd dobry humor