Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 24. P90X (Kenpo)


Śniadanie
jajecznica z 4 białek, 4 plastrów kurczakowej

Snack
zielona fasolka, tunczyk

Obiad
omlet ze szpinakiem

Snack
latte

Kolacja
kurczakowa z jajcem 


  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    26 lutego 2014, 15:44

    truskaweczki, mniam mniam :)

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    26 lutego 2014, 12:35

    ale narobiłaś mi ochotę na truskawki tym zdjęciem *-*

  • swistalia

    swistalia

    26 lutego 2014, 12:28

    A co robisz z żółtkami, wyrzucasz, czy masz jakiś inny sposób?

  • california.girl

    california.girl

    26 lutego 2014, 11:29

    menu masz wzorowe! samo zdrowie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.