cześć dziewczyny ♥
dzień zero.
zrzucone do tej pory 4,5 kg.
insulinooporność, nietolerancje.
czas wrócić do walki o siebie.
plan:
4 posiłki zgodnie z IO
2 l wody
3-4 treningi/tydzień
be your best self, because everyone else is already taken.
kobieta, 33 lat
cześć dziewczyny ♥
dzień zero.
zrzucone do tej pory 4,5 kg.
insulinooporność, nietolerancje.
czas wrócić do walki o siebie.
plan:
4 posiłki zgodnie z IO
2 l wody
3-4 treningi/tydzień
be your best self, because everyone else is already taken.