Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam tę moc :)


Udało się :) jedzonko zgodnie z planem :) kotleciki marchewkowe to nie moja bajka :( zjadłam dwa i więcej mi nie przeszło przez gardło. Ale Mój Mąż z chęcią resztę dojadł :) Dzisiaj w końcu normalna pogoda była i mogliśmy wyjść na dwór :) spacery uskuteczniamy codziennie z synkiem no chyba, że leje jak przez ostatnie trzy dni :(:(:( ale dziś się wyłaziliśmy na zaś :) zaraz idę kąpać Małego, gotowanie na jutro i odpoczynek z Mężem, później kawałek książki przed snem. Mam tę moc :):):)

NA JUTRO:

ŚNIADANIE: trzy kanapki z pieczywem pełnoziarnistym i wędliną

OBIAD: jeszcze nie wiem :)

PRZEKĄSKA: ananas z serkiem wiejskim

KOLACJA: sałatka z groszkiem, kukurydzą, i kurczakiem. 

W piątek prawdpodobnie mamy gości, cieszę się bardzo - obawiam tylko o jedzenie, żebym znowu nie popuściła michy :(

  • MartwaZagadka

    MartwaZagadka

    31 stycznia 2018, 23:26

    Nooo! Wzorowa postawa! A w piątek poprostu jedz mniej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.