Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26-03-2013


Śniadanie
Owsianka+banan
Drugie śniadanie
cztery lekkie pieczywa żytnie (pasta czosnkowa, pasta z sera mozarella, metka+pomidor; masło orzechwe+miód)
Obiad
Tortilla (sałata, ogórek, pomidor, rzodkiewka + łosoś)
Przekąska
parę małych sucharków, dwa herbatniki pełnoziarniste, jabłko
Kolacja
grahamka przekrojona na trzy części i podpieczona (sałatka warzywna, pasta z sera mozarella + pomidor, masło orzechowe+miód)
Dzisiejszy wieczór spędziłam w filharmonii. Po całym koncercie byłam strasznie głodna i dosłownie rzuciłam się na tę grahamkę mimo późnej godziny ;/
Już cieszę się na jutro, z racji @ mam dzień w którym jem to, na co mam ochotę i ile mam ochotę ;D Cierpi się już wystarczająco, żeby się jeszcze ograniczać ;(
Dobrej nocy *:
  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    27 marca 2013, 10:53

    ale kolorowo w menu :-)

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    27 marca 2013, 07:22

    A ja juz po dzisiejszej owsiance :) Ale Ci dobrze z jedzeniem czego chcesz i ile chcesz

  • Atsui

    Atsui

    27 marca 2013, 06:17

    Gdzie kupiles te lekkie pieczywa żytnie i ile kosztują? :)

  • liliputek91

    liliputek91

    27 marca 2013, 05:56

    pysznie i kolorowo u Ciebie!

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    26 marca 2013, 22:19

    Mmm jak to wszystko smakowicie wygląda :)) ;*

  • bedaspadki

    bedaspadki

    26 marca 2013, 22:16

    JA TEŻ!

  • aannxx

    aannxx

    26 marca 2013, 22:12

    Jejku zgłodniałam przez te zdjęcia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.