Na odstającym brzuchu warstwa tłuszczu, tyłek wiszący... ALE ROBIĘ Z TYM PORZĄDEK! :)
Wzęłam się w garść, robię codzienie Mel B na brzuch, Żelazne Ćwiczienia na pośladki z yt, kilka minut różnych planków, przysiady :)
Mam kilka dni wolnego to warto je wykorzystać na złapanie dobrego rytmu :)
Uciekam, bo Iga się budzi, wkrótce więcej opowiem :)
WESOŁYCH ŚWIĄT!
_battlefield
11 kwietnia 2015, 21:28i jak idzie? :)
Irenka117
5 kwietnia 2015, 22:40Polecam Brazylijskie pośladki Chodakowskiej na tyłeczek
grgr83
4 kwietnia 2015, 19:31Wesołych świąt :-). Nie ma jak ćwiczenia
agab2
3 kwietnia 2015, 20:49Powodzenia z ćwiczeniami! Również Wesołych :D
goraleczka20
3 kwietnia 2015, 20:11tak trzymaj! Brawo! Wam też Wesołych Świąt!
Oktaniewa
3 kwietnia 2015, 15:07trzymam kciuki :D dasz rade na 100% :)
mona26r1
3 kwietnia 2015, 10:27Wesołych Świąt i intensywnych ćwiczeń :)
aska1277
3 kwietnia 2015, 10:12Wesołych Swiąt
Grubaska.Aneta
3 kwietnia 2015, 09:34Podziwiam za ta Mel B.
rynkaa
3 kwietnia 2015, 10:05Żelazne ćwiczenia na pośladki są sto razy bardziej katujące, robię przerwy, bo moje trzęsące uda i pośladki nie są w stanie tego znieść :)
ania87.anna
3 kwietnia 2015, 09:28Wesołych Świąt! :)