Dzisiaj miałam wyjątkowo aktywny dzień, jak na mnie oczywiście. Choć mam nadzieję, że takie wkrótce staną się moim nawykiem.
Ćwiczenia: 40 minut z mel b(pośladki, abs, cardio)+ Tiffany boczki.
A potem znów mi się zachciało i trzasnęłam 30 minut zumby.
Rzadko miewam aż taką chęć na ćwiczenia, ale nie powiem, podoba mi się to.
W piątek ważenie. Mam nadzieję, że waga zleciała. No i centymetry też. W końcu jem więcej, ćwiczę regularnie i piję duuuużo wody. Muszę jeszcze tylko przetrwać jutrzejszy dzień w szkole to stres też ze mnie zejdzie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Shibutek
19 lutego 2014, 16:55Sporo ćwiczeń :D:D
Onaa1718
19 lutego 2014, 07:16Łoooo Co za Ćwiczenia ;) Brawo .! :)
nieznajoma-ona
18 lutego 2014, 23:01sporo ćwiczeń, gratulacje :)) oby tak dalej
Mata_Hari
18 lutego 2014, 22:40Powodzenia :)