Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
byle jak // EDIT


Ostatnio się cały czas lenię. Od środy nic nie robię, a czas leci nieubłaganie! W środę impreza się mega udała, chętnie bym ją powtórzyła :-) niestety w czwartek w pracy nie było już tak miło, ale na szczęście za mną :D W piątek oddałam krew i do tej pory bolą mnie ręce. Zawsze przechodziło na drugi dzień, więc no dziwne! Pani powiedziała, że spada mi ciągle hematokryt, więc mam przyjść najprędzej za 5 miesięcy i zaleciła dietę bogatą w żelazo i kwas foliowy. A najlepsze jest to, że spożywam sporo produktów bogatych w żelazo, do tego w wit. C, więc nie wiem o co chodzi :-( W piątek zjadłam 3 rządki czekolady z bakaliami, tortellini z Lidla na obiad i bagietkę. 

Wczoraj byłam w pracy, ale po zjadłam 3 kawałki Toblerone <3 a później koleżanka wyciągnęła mnie na piwo. Tak mi nudno ostatnio, bo M. pojechał na wakacje z kolegami (ja niestety nie mogłam). Nie wiem co ze sobą zrobić, nie mam na nic ochoty. Dlatego miło by było jak bym ruszyła dzisiaj tyłek i poszła biegać. Tylko pogoda jest zmienna... Byłam dziś z siostrą na sushi z okazji jej urodzin, które były na początku maja :D ale pychota! a potem poszłyśmy na McFlurry z oreo... Dlatego tym bardziej muszę spalić te kalorie! Ach muszę się w końcu ogarnąć!

Mam nadzieję, że u was jest lepiej i pogoda nie zniechęca do czegokolwiek ;-)

EDIT: zmusiłam się, ale tak ciężko zacząć jeszcze nigdy nie było!


(P.S. na początku coś zawieszał mi się iPod, zresztą standardowo -.- stąd ten początkowy czas :D biegłam cały czas tym samym tempem ;-))

Miłego dnia!

  • katinka75

    katinka75

    19 maja 2014, 13:02

    na żelazo polecam koktajl z natki pietruszki :) ja 1 lipca idę znowu oddac krew :P

  • Anowela

    Anowela

    19 maja 2014, 10:00

    Toblerone mój smak i słodycz z dzieciństwa *.* !

  • Nastel

    Nastel

    18 maja 2014, 21:36

    Ale ciągle się u Cb coś dzieje i zazdroszczę Ci tego ;)) Idź biegaj, ja dzisiaj po i chwale się tym na prawo i lewo, hahah ;)) Pozdr :*

  • zombie98

    zombie98

    18 maja 2014, 18:24

    Ja byłam na spacerze z dwie godziny ;) w weekendy mam wolne od ćwiczeń :D Od jutra znowu zapieprzam ;_;

  • fokaloka

    fokaloka

    18 maja 2014, 18:09

    Mnie pogoda zachęca jedynie do zostawania w łóżku. ;/

    • ruda.maruda

      ruda.maruda

      18 maja 2014, 18:15

      doskonale Cię rozumiem ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.