Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10, 11 i fotomenu

Nie pisałam przez ostatnie dni, bo zwyczajnie nie miałam czasu. 😅 Spałam w ten weekend może jakieś 5 h łącznie, taki był zapieprz. Jestem wykończona, a póki co nie zanosi się na zmiany, ale to nic, nie poddaję się! Jedzenia było przez ten cały stres za mało, mimo że wpadła pizza (ale podzielona na dwa dni i trzy posiłki), o śnie nie wspominam... Ale i tak mam dobry humor, kolejną motywację i mimo, że dzisiaj pada deszcz i ledwo patrzę na oczy po 3 h snu, jest naprawdę okay. 😁

Menu z przedwczoraj:

Śniadanie: cała góra placków z jagodami i truskawkami 

Przekąska: baton proteinowy 

Obiad: pół pizzy

Kolacja: trochę truskawek z jogurtem

Menu z wczoraj:

Śniadanie: 1/4 pizzy

Przekąska: to samo (nie robiłam zdjęcia) 

Obiad: puree i sałata (nic innego nie byłam w stanie wcisnąć, to talerzyk deserowy) 

I nic więcej nie jadłam... Nawet nie byłam głodna, po prostu stres zrobił swoje. Za to nawet stojąc przy biurku (bo mam regulowane) trochę ćwiczyłam i skończyło się zakwasami. 😂

Na dniach ważenie, ciekawe, czy szklana pokaże wagę dwucyfrową... Ale to dopiero w czwartek. I tak trzymajcie kciuki. 😊