Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czesc Wam


Znalazlam fajna diete 1550 kcal dla lasuchow, w tej diecie sa 2 galki lodow 150 kcal, ciasta ziarniste, ale wiadomo 1550 kcal nie wystarcza na caly dzien i juz o godz 15.oo bylam glodna ale mam nadzieje, ze zoladek sie  czasem skurczy. Moze to dieta dla mnie?

Kto wie, wyprobuje. Miego wypoczynku, pa,pa

  • ankaper1967

    ankaper1967

    16 marca 2012, 19:12

    A na swieta upieke makowca, metrowca i tort marcepanowy no i oczywiscie mazurki ktorych kilka rozdam sasiadom. Dzisiaj rozdalam jaja wielkanocne, ktore sama robie. Cieszyli sie bardzo. Mysle ze mazurki tez ich uciesza. A zapomnialabym o babce gotwanej. Zamowilam nawet forme do gotowania tej babki. Baba musi byc. A ja dostaje skrzydel przy takich okazjach, gdy moge duzo upiec. Caluski

  • ankaper1967

    ankaper1967

    16 marca 2012, 19:08

    Nie pieke sernika, bo nie ma tutaj twarogu. I zadne zastepcze phfiladelfie i inne twarozki nie zastapia zwyklego twarogu.(Twarog mozna zrobic samemu ale to nie to samo). Ale ostatnio upieklam sernik bez sera. Jest bardzo dobry i przypomina w smaku nawet sernik, chod do typowo polskiego sernika duzo mu brak. Tutaj masz link do przepisu http://przepisy.net/sernik-bez-sera/ Naprawde polecam. Jest pyszny. Budynie mozesz zastapic maka ziemniaczana. Ale wtedy dodaj jakis zapach lub skorke z pomaranczy lub cytryny.

  • Marcelina1970

    Marcelina1970

    13 marca 2012, 10:43

    Znalazlam ta diete, wrzucilam na moj pamietnik. Super ta stronka schudnijmy.pl Bardzo fajnie zredagowana :) Kurcze naprawde jest w czym wybierac :) Milego dnia

  • Marcelina1970

    Marcelina1970

    12 marca 2012, 09:58

    Jak nazywa sie ta dieta? napisz cos wiecej co sie dodaje. Z tym skurczaniem sie zoladka, to faktycznie potrzeba troche czasu. Pozdrawiam, milego dnia :)

  • Tulipanoza

    Tulipanoza

    12 marca 2012, 09:43

    mój się skurczył ale trochę to trwało teraz ciagle musze go karmic o tych samych godzinach bo jak nie to się skręca i aż boli.

  • karolcia1969

    karolcia1969

    11 marca 2012, 12:23

    na początku ciężko gdy się obniża kalorie, ale później jest ok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.