Dieta ryzowo-jablkowa
150 gr ryzu
4 jablka ok. 1 kg
Gotujemy ryz, mozemy przelozyc do brytfanki, zetrzec jablka na tarce, polac jogurtem posypac cynamonem, dzielimy na 3 porcje i zjadamy w ciagu dnia.
Jest to 1 dniowa dieta mozna zastosowac raz w tygodniu. Mozna schudnac 1 kg w ciagu dnia. Na mnie dziala zdaje sobie sprawe, ze to moze byc woda.
Znalazlam fajny blog Schudnij z przyjemnoscia sa tam pyszne dania ok. 300 kcal.
Milego wieczoru, pa,pa
karolcia1969
5 marca 2012, 17:19lubię ryż z jabłkami i cynamonem- ale tak przez cały dzień to chyba trudno wytrwać
Tulipanoza
5 marca 2012, 08:32Ja uwielbiam ryz z jabłkami, musze wypróbować. Pozdrawiam
aicha25
4 marca 2012, 19:37Super stronka! Dzięki za nią! :)
ankaper1967
4 marca 2012, 18:50No ale podziel sie tym pysznym blogiem. Chetnie poczytam a moze cos zastosuje w mojej diecie. Caluski