Czy jesc ? TAK
Przynajmniej wg tego co twierdza liczni dietetycy... Pytanie kiedy ?
Wczoraj pewna madra osoba na forum napisala, ze sniadanie powinno sie jesc 2 godziny po przebudzeniu, ale to nie brzmi zbyt realistycznie? Z tego wynikaloby, ze powinnam budzic sie o 5 rano tylko dlatego zeby w spokoju, z czystym sumieniem zjesc sobie sniadanie o 7 rano.
Nie moge doczekac sie wieczornego wazenia. A to powinno odbywac sie co ile?
Tyle pytan!!!! ;(
breatheme
3 listopada 2013, 21:50Śniadanie powinno się zjadać do 2 godzin od przebudzenia. Śniadania należy jeść, bo to naprawdę najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia, który daje nam kopa i energię.
dietaparyskabyme
29 października 2013, 13:19Myślę że ważenie nie częściej niż 2tyg :) POWODZENIA!