Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
" ĆWICZ PO CICHU. NIECH EFEKTY ROBIĄ HAŁAS !!! "


HEY:)

Udało mi się dziś zakupić wagę z funkcją pomiaru wagi, zawartości wody, tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i tkanki kostnej w organizmie.

Oto moje wyniki:

  • waga: 64,2 kg    
  • tkanka tłuszczowa:26,8%
  • woda: 54,1%
  • masa mięśniowa: 41,1 %
  • tkanka kostna: 2,9 kg

Jestem happy bo udało mi się trochę zrzucić wagi, a jeśli chodzi o moje wyniki to są oki (analizowałam je z tabelą umieszczoną w książce z instrukcją obsługi wagi). Następne ważenie 6 maja. Buźka



  • angelisia69

    angelisia69

    30 kwietnia 2016, 04:10

    w takim razie,jesli piszesz ze cie motywuje to zycze udanego zrzucania ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.