Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to magiczna 7 z przodu coraz bliżej....:)


Witam was kochane :) 

dzisiaj weszłam na wagę i zobaczyłam że jest 81 yeahhhhh :D tak się cieszę że waga się rusza i spada i nie mogę się doczekać tej 7 z przodu :) jak ją ujrzę to salto na wadze zrobię ,obiecuję to wam he he he :D  Co do diety się trzymam ,piję dużo wody ,jem dużo warzywek i owoców ;) Ostatnio nawet jak kupowałam sobie ciuszki to już normalnie w rozmiar L wchodzę i nawet 38 sukienkę kupiłam he he ,normalnie szał ciał:D Ale to cieszy he he he,zresztą wiecie same jak to jest ;)

Trenuję też sporo ,wczoraj zaszalałam he he bo poszłam rano na zumbę a po południu 40 minut orbitreka ,25 minut stepera skrętnego, 15 minut bieżni marszu :)

Ostatnio tez chodzę na aerobik na trampolinach, bardzo fajna sprawa :) i męcząca ale lubię to :D 

Obiecałam sobie ze do Sylwestra chcę ważyć 70 kg ,kurcze muszę to zrobić !!!!!! Zaskoczę wszystkich niedowiarków i nie wierzących że da się to zrobić bo znajomi nie wieżą że to zrobię !!!!!!

  • wiola7706

    wiola7706

    14 października 2014, 08:13

    świetne motywatory.. niestety większośc z nas tak mówi...nie taraz potem.... TERAZ NATYCHMIAST. inaczej nigdy . Dziekuję Ci .własnie jestem na takim zakręcie, że nie widze sensu a te słowa motywują

  • Magga74

    Magga74

    13 października 2014, 19:52

    Trzymam kciuki :)

  • wiktoria0007

    wiktoria0007

    13 października 2014, 18:16

    No to trzymam kciuki byś pokazała tym niedowiarkom kto tu rządzi hehehe :)

    • Rogalik89D

      Rogalik89D

      13 października 2014, 22:37

      Trzymaj trzymaj i dziękuję :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    12 października 2014, 22:30

    WOW to ty kruszynka chudziutka jesteś jak w takie niskie rozmiarówki sie wbijasz;)!

    • Rogalik89D

      Rogalik89D

      12 października 2014, 23:15

      Kochana jeszcze taka kruszynką to nie jestem he he :)

  • kakalinka20

    kakalinka20

    12 października 2014, 21:07

    BRAWO!!! Ja tez spinam dupsko bo od 4 miesiecy sie lenie... powodzenia w dalszej walce ;)

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    12 października 2014, 19:28

    Komentarz został usunięty

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    12 października 2014, 19:28

    dobra motywacja:) działaj dalej!! powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.