Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uffff trening był dobry


Dzisiejszy trening był dobry jestem z siebie zadowolona HELL YEAHHH :) Ciekło ze mnie jak ze świnki hehe :) Ale teraz jestem szczęśliwa. Mam nadzieję żebędą tego efekty bo jutro dzień  pomiarów :D ufff....
Trzymajcie Kochani za mnie kciuki :)

Dzisiejszy trening:

Mel B cardio 15 min

New Sexy Summer oWorkout 10 min

Tiffany Get your SEXY BACK 10 min

Tiffany boczki 10 min

Zumba 22 minuty :)

Rozciąganie 10 min

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    28 lutego 2014, 10:39

    Aoe tych ćwiczen podziwiam!

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    27 lutego 2014, 23:35

    Dziękuję na pewno was nie zawiodę :) Buziaki :*

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    27 lutego 2014, 22:10

    Trzymam kciuki :-) ja 1 go pomiary ałć :-)

  • inesa75

    inesa75

    27 lutego 2014, 21:03

    no to super :)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    27 lutego 2014, 17:12

    pozdrowienia

  • keisho

    keisho

    27 lutego 2014, 16:50

    Dokładnie! Jak się chce mieć ładną figurę to to wymaga poświęceń! Coś za coś ;D Świetny trening!

  • kissies

    kissies

    27 lutego 2014, 15:04

    UUUU no no porządny trening:)

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    27 lutego 2014, 14:25

    Dziękuję za słowa otuchy :)

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    27 lutego 2014, 13:58

    o fajnie,tez sobie wyprobuje,znalam tylko Mel B do tej pory.

  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    27 lutego 2014, 13:38

    No i świetnie, oby tak dalej :)

  • california.girl

    california.girl

    27 lutego 2014, 13:29

    na pewno będę efekty przy takiej aktywności :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    27 lutego 2014, 13:08

    no to poszły z potem te kilogramy!:)

  • inesiaa

    inesiaa

    27 lutego 2014, 13:03

    Brawo!!!trzymam mocno:)))

  • annajoanna3

    annajoanna3

    27 lutego 2014, 12:58

    No mam nadzieje ze waga i centymetr odwdziecza Ci się:)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    27 lutego 2014, 12:58

    brawo :)

  • pumakuma

    pumakuma

    27 lutego 2014, 12:49

    niezłe combo :)

  • balbenia

    balbenia

    27 lutego 2014, 12:45

    Pięknie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.